נוגד חמצון טבעי ויטמין E

הפרשת ההורמונים בגוף כך שניתן יהיה להפריש הורמונים בגוף בצורה תקינה. זה יכול לעורר את המערכת החיסונית של הגוף ולשפר את תפקוד החיסון של הגוף. יש לו גם השפעה מקדמת מסוימת על זרימת הדם של גוף האדם.

ל-1וויטמין e מגוון פעילויות ביולוגיות והוא יכול למנוע ולטפל במחלות מסוימות. זהו נוגד חמצון חזק שיכול להגן על יציבות ממברנות התא על ידי הפרעה של תגובת השרשרת של רדיקלים חופשיים, מניעת היווצרות ליפופוסין על הממברנה ועיכוב הזדקנות הגוף; זה יכול לווסת את ההזדקנות של הגוף על ידי שמירה על יציבות החומר הגנטי ומניעת שונות מבנית של כרומוזומים. הפעילות המטבולית של הגוף מתנהלת בצורה מסודרת, והיא גם משחקת תפקיד בדחיית ההזדקנות; זה יכול למנוע היווצרות של חומרים מסרטנים ברקמות שונות בגוף, לעורר את מערכת החיסון של הגוף, להרוג אמבוציטים חדשים שנוצרו, ולהפוך תאי גידול ממאירים מסוימים. זהו תא עם ביטוי תקין; יש לו את הפונקציות של שמירה על גמישות רקמת החיבור וקידום זרימת הדם; ויסות הפרשה תקינה של הורמונים בגוף; שליטה בצריכת חומצה בגוף; הגנה על העור והריריות, הפיכת העור לח וגוון, ובכך להשיג את האפקט של יופי וטיפוח העור; זה יכול גם לשפר את זרימת הדם של זקיקי השיער, מבטיחה את אספקת החומרים המזינים שלהם ומחדשת את השיער. מחקר נוסף מראה כי ויטמין e יכול גם למנוע את חמצון הכולסטרול LDL ולהימנע טרשת עורקים כליליים. בנוסף, ויטמין e יכול למנוע התרחשות של קטרקט; עיכוב מחלת אלצהיימר; לשמור על תפקודי רבייה תקינים; לשמור על המבנה והתפקוד התקינים של השרירים וכלי דם היקפיים; לטפל בכיב קיבה; להגן על הכבד; לווסת לחץ דם; לסייע בטיפול בסוכרת מסוג II; ולוויטמינים אחרים יש השפעות סינרגטיות.

ויטמין e נקרא גם ויטמין e. ידוע גם בשם טוקופרול או פנול פרגנוגני. הוא אחד מנוגדי החמצון החשובים ביותר. מסיס בממיסים אורגניים כמו שומן ואתנול, לא מסיס במים, יציב לחום וחומצה, לא יציב לבסיס, רגיש לחמצן, לא רגיש לחום, אך פעילות ויטמין e מופחתת משמעותית בטיגון. הוא נמצא בשמני בישול, פירות, ירקות ודגנים. ויטמין e הוא ויטמין מסיס בשומן שמגיע בשמונה צורות ומשמש לעתים קרובות בקרמים וקרמים, מכיוון שמאמינים שהוא מקדם ריפוי העור ומפחית צלקות לאחר פציעות כגון כוויות.