סטרולים צמחיים טבעיים
פיטוסטרולים הם תרכובות טבעיות שנמצאות בצמחים שיכולים לעזור לך להוריד בבטחה את רמות הכולסטרול שלך כדי למנוע סיכונים בריאותיים כמו התקף לב ושבץ מוחי. הם עשויים לעזור גם במניעת השמנת יתר, סוכרת וסרטן.
- הצגת המוצר
הקדמה של החברה
Shandong Yiming Bio-Technology Co., Ltd. ממוקם בעיר Heze, המכונה עיר הולדתו של אדמונית בסין. יש שדות תעופה ותחנת רכבת מהירה בעיר חזה, והתנועה נוחה מאוד. ימינג מתמחה בייצור ומכירות של ביניים תרופות, חיידקים תעשייתיים ותוספי מזון. בהסתמך על מערכת בקרת האיכות שהושלמה, חדשנות טכנית רציפה, טכנולוגיה מהשורה הראשונה וציוד מקצועי, Yiming ממשיכה לספק מוצרים באיכות גבוהה ושירות מיטב.
למה לבחור בנו
המפעל שלנו
Shandong Yiming Bio-Technology Co., Ltd. ממוקם בעיר Heze, המכונה עיר הולדתו של אדמונית בסין. יש שדות תעופה ותחנת רכבת מהירה בעיר חזה, והתנועה נוחה מאוד.
המוצר שלנו
ימינג מתמחה בייצור ומכירות של ביניים תרופות, חיידקים תעשייתיים ותוספי מזון.
מערכת בקרת איכות
בהסתמך על מערכת בקרת האיכות שהושלמה, חדשנות טכנית רציפה, טכנולוגיה מהשורה הראשונה וציוד מקצועי, Yiming ממשיכה לספק מוצרים באיכות גבוהה ושירות מיטב.
השירות שלנו
אם יש לך קשיים בעת השימוש במוצר, אנו נענה לצרכים שלך בהקדם האפשרי ונתן לך את התמיכה הגדולה ביותר.
מוצר קשור
ויטמין E נוגד חמצון טבעי הם נוגדי חמצון טבעיים המופקים משמנים צמחיים אכילים, אשר ניתן להשתמש בהם באופן נרחב במזון, תוספי תזונה, הזנה, קוסמטיקה ושדות אחרים כדי להגן על מוצרים מוגמרים מפני חמצון.
שם מוצר: טוקופרול מעורב מזין (ויטמין E)
מראה: שמן צמיגי אדום-חום.
Assay: 25%, 50%
חבילה: 900 ק"ג IBC תוף, 950 ק"ג IBC תוף
Neomycin sulphate אנטיביוטיקה רחבה
אנטיביוטיקה ניאומיצין סולפט אנטיביוטיקה רחבה היא תרופה אנטיביוטית של אמינוגליקוזיד, שהיא אבקה לבנה או לבנה; חסר ריח; קל לגרום ללחות.
טוקופרול מעורב טבעי טוקופרולים מעורבים, הידועים גם בשם תוצרי הידרוליזה של ויטמין E טבעי, הם תערובת של טוקופרולים שונים המופקים ומרוכזים ישירות מהזיקוק הדאודוריזציה של שמן צמחי.
טוקופרולים מעורבים טבעיים נפוצים מאוד בחיי היומיום ולעתים קרובות ניתן לראות אותם במרכיבים העיקריים של מוצרי טיפוח העור. טוקופרול הוא ויטמין E. טוקופרול הוא ויטמין מסיס בשומן. ההידרוליזה שלה הוא מה שמכונה טוקופרול ברפואה. לטוקופרול יכולת נוגדת חמצון סופר, יכולה לשפר את פוריות האדם ויכולה למנוע הפלה. טוקופרול יכול גם לייפות את העור ומשמש לעתים קרובות במוצרי טיפוח העור.
מה זה סטרולים צמחיים טבעיים
פיטוסטרולים הם תרכובות טבעיות שנמצאות בצמחים שיכולים לעזור לך להוריד בבטחה את רמות הכולסטרול שלך כדי למנוע סיכונים בריאותיים כמו התקף לב ושבץ מוחי. הם עשויים לעזור גם במניעת השמנת יתר, סוכרת וסרטן. כדי לעמוד ביעדים תזונתיים ולשמור על כולסטרול גבוה בבדיקה, אכלו מזונות עם סטרולים צמחיים נוספים או השתמשו בתוספי מזון. פיטוסטרולים (פי-טאה-סטר-אולס) הם מוצרים טבעיים (תרכובות) שנמצאים בצמחים. אכילת מזונות מבוססי צמחים עם פיטוסטרולים כחלק מתזונה בריאה עשויה לעזור לך להוריד את רמות הכולסטרול שלך.
עשוי להפחית את רמות הכולסטרול
במעיים שלך, סטרולים צמחיים טבעיים מתחרים בכולסטרול תזונתי על אנזימים מסוימים הדרושים למטבוליזם שלהם. זה יכול להפחית את ספיגת הכולסטרול על ידי 30-50%עצומים. על פי סקירה אחת, צריכת לפחות 2 גרם סטרולים צמחיים טבעיים ביום עשויה להפחית את רמות הדם שלך של כולסטרול LDL (רע) בסביבות 8-10%. עם זאת, ראוי לציין כי מחקר זה השתמש בתוספי מינון גבוה ולא במקורות מזון טבעיים. סטרולים צמחיים טבעיים מועילים במיוחד לאנשים שיש להם רמות כולסטרול גבוהות, כפי שהוכח שהם מגבירים את היעילות של סטטינים, סוג של תרופות להורדת כולסטרול (מקור 9trusted).
עשוי להוריד את הסיכון לסרטן מסוים
עדויות מסוימות מצביעות על כך שסטרולים צמחיים טבעיים עשויים להוריד את הסיכון שלך לסרטן מסוים. מחקרים אנושיים מראים כי צריכת כמות גבוהה של סטרולים צמחיים טבעיים יכולה להיות קשורה לסיכון נמוך יותר לקיבה, ריאה, כבד, שד, ערמונית וסרטן שחלות. מחקרי מבחן ובעלי חיים מצביעים באופן דומה כי סטרולים צמחיים טבעיים עשויים להיות בעלי תכונות הלחמה בסרטן ויכולים להאט את צמיחתם והתפשטות הגידולים.
כיצד סטרולים צמחיים טבעיים מורידים את הכולסטרול?
לסטרולים מהצומח יש מבנה כימי דומה לכולסטרול. הם נחשבים שהם עובדים על ידי צמצום ספיגת הכולסטרול במעיים כך שאבד יותר בצואה (POO). זה עוזר להוריד את הכולסטרול הכולל וכולסטרול שאינו HDL (הכולסטרול הרע) בדם.
האפקט להורדת הכולסטרול משתנה בין יחידים. ישנן עדויות המראות כי אכילת 2 גרם (בין 1.5 גרם ל -3 גרם) של סטנולים וסטרולים צמחיים יכולה להוריד את הכולסטרול LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה) על ידי 7.5 עד 12 אחוז כאשר נאכלים באופן קבוע כחלק מתזונה בריאה. נראה כי אין הבדל בהשפעה בין סטנולים לסטרולים.
אם אתה לוקח סטטינים (תרופות להורדת כולסטרול), אכילת סטנולים או סטרולים תוריד עוד יותר את הכולסטרול שאינו HDL. זאת בנוסף להפחתה של 20 עד 30 אחוז שהושגה על ידי סטטינים בלבד.
בעוד נטילת סטנולים וסטרולים של צמחים הוכחה כמפחיתים את רמות הכולסטרול, אין מספיק ראיות לטווח הארוך כדי להראות שהם גם מפחיתים את הסיכון שלך להתקף לב או בשבץ מוחי. לכן, בבריטניה, הנחיות מפתח אינן ממליצות עליהן למניעת מחלות לב וכלי דם ואכילת תזונה בריאה ומאוזנת נותרה העצה.
מזונות צמחיים בריאים רבים מכילים כמויות ניכרות של פיטוסטרולים, כולל:
אֱגוֹזִים
פיסטוקים, אגוזי מקדמיה, שקדים, קשיו, בוטנים, אגוזי לוז.
זרעים
זרעי דלעת, זרעי חמניות, זרעי אבטיח.
פירות
אננס, תפוזים, פירות יער, בננות, תפוחים, משמשים.
יְרָקוֹת
ארטישוק, ברוקולי, שעועית ירוקה, כרוב, אספרגוס, בטטות, סלרי, כרובית.
קטניות
חומוס, עדשים, שעועית מונג, שעועית אדזוקי, פולי סויה.
שמנים
שמן זית, שמן ארגן, שמן חמניות, שמן קנולה.
מסיבה זו, מחקרים מסוימים גילו שאנשים שאוכלים תזונה טבעונית או צמחונית צורכים בדרך כלל יותר פיטוסטרולים מאשר אנשים העוקבים אחר תזונה לא -מגוונת.
באופן דומה, ההערכה היא כי התזונה של ציידים-לקטים פליאוליתיים קדומים, שהייתה עשירה במזונות צמחיים כמו אגוזים וזרעים, הכילה בערך פי 2.5-5 פיטוסטרולים כמו התזונה המודרנית הממוצעת.
בעוד שקבוצות אנשים עתיקות אלה קיבלו שפע של פיטוסטרולים ממזון צמחי, אנשים רבים כיום מקבלים תוספת פיטוסטרולים באופן קבוע משמנים צמחיים מעודנים ומזונות מעובדים כמו מרגרינה.
יתר על כן, דגני דגנים מכילים כמה פיטוסטרולים ויכולים להוות מקור טוב לאנשים שאוכלים הרבה דגנים.
בדרך כלל מאמינים כי צריכת לפחות 2 גרם פיטוסטרולים ביום עשויה להפחית משמעותית את רמות הכולסטרול LDL (רע).
לעיון, כוס 1 (170 גרם) של חומוס מכיל כ 206 מ"ג של פיטוסטרולים, 3. 5- אונקיה (100- גרם) הגשה של בטטה מכילה 105 מ"ג, ו -1 כף (14 גרם) של שמן חמניות מכיל 69 מ"ג.
קחו בחשבון ששמנים צמחיים מעודנים, מרגרינה או תוספי פיטוסטרול אינם מספקים חומרים מזינים מועילים אחרים כמו סיבים או ויטמינים C, K או A. לפיכך, עדיף פשוט לאכול אוכלים שלמים יותר המכילים פיטוסטרולים אם תרצה להגביר את הצריכה שלך.
מהי הצריכה היומית המומלצת של סטרולים צמחיים טבעיים
על פי נתוני מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA), מזונות המכילים פיטוסטרול יכולים לעזור להפחית את הסיכון שלך למחלות לב. אכלו מזונות עם לפחות 0. 65 גרם למנה של סטרולים צמחיים טבעיים פעמיים ביום עם ארוחות (צריכה יומית בסך הכל לפחות 1.3 גרם). אכלו את המזונות הללו כחלק מתזונה דלה בשומן רווי וכולסטרול.
מבוגרים עם כולסטרול גבוה עשויים להזדקק לצרוך כמות גבוהה יותר של סטרולים צמחיים טבעיים. התוכנית הלאומית לחינוך כולסטרול (NCEP) ממליצה על 2 גרם סטרולים צמחיים טבעיים מדי יום כדי לסייע בהגנה מפני סיכון למחלות לב וכלי דם.
בארה"ב, רוב האנשים מקבלים בין 160 ל 500 מיליגרם של סטרולים צמחיים טבעיים ליום - חלק מהסכומים המומלצים. זה אומר שאתה צריך לאכול מזונות עם סטרולים צמחיים נוספים (מועשר פיטוסטרול) או לקחת תוספי תזונה כדי לעמוד במטרה זו. ספק שירותי הבריאות שלך יכול לעזור לקבוע אם תוסף פיטוסטרול יומי מתאים לך.
אמצעי זהירות מיוחדים ואזהרות של סטרולים צמחיים טבעיים
כאשר נלקחים דרך הפה
סטרולים מהצומח בטוחים ככל הנראה עבור רוב האנשים. הם בדרך כלל נסבלים היטב.
הריון והנקה
אין מספיק מידע אמין כדי לדעת אם סטרולים צמחיים בטוחים לשימוש כאשר הם בהריון או מניקה. הישאר בצד הבטוח והימנע משימוש.
יְלָדִים
סטרולים צמחיים הם ככל הנראה בטוחים כאשר הם נלקחים דרך הפה במינונים של 1. 6-2. 3 גרם מדי יום עד 6 חודשים.
סיטוסטרולמיה, מחלת אחסון שומן בירושה נדירה
לאנשים עם מצב זה עשויים להיות הצטברות של סטרולים צמחיים ושומנים קשורים בדם וברקמות שלהם. נטילת סטרולים צמחיים עלולה להחמיר את המצב הזה. אל תיקח סטרולים צמחיים אם יש לך סיטוסטרולמיה.
תסמונת המעי הקצר, מצב הקשור להסרת חלק מהמעי: יש להשתמש בסטרולים צמחיים בזהירות אצל אנשים עם מצב זה. הם עשויים להשפיע על תפקוד הכבד.
האם אוכל ליטול סטרולים צמחיים טבעיים או סטרולים עם תרופות להורדת כולסטרול?
סטנולים צמחיים או סטרולים אינם תחליף לתרופה להורדת כולסטרול. אם נקבעו לך תרופות כדי להוריד את הכולסטרול שלך, עליך ליידע את הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול מוצרים אלה.
מוצרי מזון עם סטנולים או סטרולים נוספים הם בטוחים לאנשים הנוטלים תרופות להורדת כולסטרול כמו סטטינים ופיברטים. למעשה, ההשפעה של נטילת שניהם יכולה להפחית את רמות הכולסטרול שאינו HDL באופן משמעותי יותר מהפחתה של 20 עד 30 אחוז שהושגה על ידי נטילת סטטין בלבד מכיוון שהם עובדים בדרכים שונות להפחתת הכולסטרול.
סביר להניח כי סטנולים וסטרולים של צמחים לא ישפיעו הרבה אם אתם נוטלים סוג אחר של תרופות להורדת כולסטרול, מכיוון ששניהם עובדים בצורה דומה.
אם תחליט להשתמש במוצר מזון המוערך עם סטנולים או סטרולים צמחיים, עקוב אחר ההוראות על האריזה. אתה צריך לקחת אותם כל יום בכמויות מספיקות כדי להשפיע. חשוב לאכול את המוצרים בארוחה כך שהם מתערבבים ונקשרים עם האוכל שאוכלים. אם תפסיק להשתמש בהם, גם היתרון הפוטנציאלי של הכולסטרול הורד.
השפעות פיזיולוגיות של סטרולים צמחיים טבעיים
פעולות הורדת כולסטרול
השפעת הורדת הכולסטרול של סטרולים צמחיים מתועדת היטב בספרות. כעת מקובל, לאחר דיון מדעי וקודם מוקדם בהרבה, כי {{0}} סטרולים צמחיים או סטנולים, בצורתם החופשית או המוזנת, מורידים את רמות הדם של כולסטרול וכולסטרול LDL באמצעות צמצום ספיגת כולסטרול. באופן כללי, סטרולים חופשיים המומסו כראוי וסטרולים מועברים הם בעלי יכולת הורדת כולסטרול דומה. בחלק מהמחקרים היו השוואה כזו פגומה מכיוון שהסטרולים החופשיים לא היו מיסים כראוי. זה הראה כי תחליבים של סיטוסטנול, מעורבבים עם לציטין המכיל 0.7 גרם סטרול, הפחיתו באופן משמעותי את ספיגת הכולסטרול, ואילו פחות השפעה נראתה עם סיטוסטרול בצורה גבישית.
זה מתמקד בהשפעות של 4- סטרולים desmethyl, סטנולים וצורות מעניקות. סטרולים מתיליים (4 - מונומטיל ו -4, 4- דימתיל) במקורות כמו שיאה ופטריות M. alpina למשל, וסטרולים אלה מועברים לחומצות שאינן שומניות כמו תוססת (כגון סטרולים בשמן האורז), עלולים לא להיות משומשים בשוויון.
סוגיות חשובות שנותרו לאמת ביחס להשפעת הורדת הכולסטרול של סטרולים צמחיים כוללים (i) יעילות של מינון נמוך של סטרולים צמחיים, (ii) הרקע הדיאטה על יעילות סטרול הצומח, (III) יעילותם של סטרולים צמחיים כאשר הם משולבים במזון שאינו התפשטות שומנית (IV) המספר האופטימלי של סטרולים צמחיים ו (VI) של יעילותה של צמחים.
יעילות המינון הנמוך של סטרולים צמחיים
לרוב קשה להבין מינונים של סטרולים צמחיים המדווחים בספרות, במיוחד אלה שדווחו בספרות קודמת. להלן, כל המינונים מתייחסים למינונים מקבילים לסטרול צמחיים בחינם. אם דווח על תרומתם של סטרולים צמחיים המופיעים באופן טבעי ברכב המזון, הדבר מתווסף למינון הסטרול הצמח החופשי. באופן אידיאלי, יש לחשב את מינון הסטרול הצמח החופשי באופן ניסיוני באמצעות ה- Mol% הממוצע של חומצות השומן ביחס לסטרולים חופשיים.
סטטין לעומת סטרולים צמחיים לניהול כולסטרול
יְעִילוּת
על פי נתוני המקור האמריקני של איגוד הלב, סטטינים הם אחת התרופות היעילות ביותר להפחתת הכולסטרול LDL. בכך הם יכולים לעזור להפחית את הסיכון הכללי להתקף לב ושבץ מוחי.
סטרולים צמחיים עשויים לא להפחית את הסיכון להתקף לב או לשבץ מוחי כמו סטטינים. עם זאת, הוכח כי סטרולים יכולים לעזור להפחית את הכולסטרול LDL.
אינטראקציות תרופות
לא ידוע כי סטרולים מהצומח מקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות. עם זאת, סטטינים עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.
הֵרָיוֹן
סטרולים עשויים להיות בטוחים יותר עבור נשים בהריון. עם זאת, יש מידע מבלבל על סטטינים וסיבוכי לידה.
לדוגמה, מקור במחקר של 2021 מצא כי חשיפה לסטטינים קשורה לעבודה מוקדמת ומשקל לידה נמוך. עם זאת, לא היה קשר בין שימוש בסטטינים בהיפרליפידמיה לבין תוצאות שליליות ללידה.
המחקר עולה כי ניתן להשתמש בבטחה בסטטינים במהלך ההיריון על ידי נשים עם שימוש ארוך טווח בסטטינים לפני כן.
שוחח עם הרופא שלך על שימוש בסטטינים אם אתה בהריון או מתכנן להיכנס להריון.
עֲלוּת
האפשרות חסכונית יותר תלויה בכיסוי הביטוחי שלך. אם הסטטינים מכוסים בביטוח שלך, הם עשויים להיות יחסית לא יקרים.
צריכת מזון המוערך עם סטרולים צמחיים עשויה להיות יקרה יותר, תלוי בפריטים שאתה קונה.
עם זאת, אם הביטוח שלך אינו מכסה סטטינים, ההפך עשוי להיות הנכון. זה עשוי להיות חסכוני יותר עבורך לאכול יותר מזון המוערך עם סטרולים צמחיים ולא לשלם מחוץ לכיס עבור סטטינים.
שאלות נפוצות
תגיות פופולריות: סטרולים צמחיים טבעיים, יצרני סטרולים צמחיים טבעיים, ספקים, מפעל
אולי גם תרצה
